【 Last Updated on 2023年2月21日 by lifecreation 】
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花粉症の季節ですね…
ティッシュが手放せなくなった今日この頃です。
薬を飲んでも良くならない、、
と同じ悩みの方はいらっしゃるのでは、
ないでしょうか。
そもそも花粉症とは？✍
アレルギー性の一種だそうです。
花粉が眼球の裏側に入り込むことで、
目を守っている膜が炎症を
起こしてかゆみが起こります。
帰宅したら、目を洗浄したり
洗顔をして花粉を洗い流しましょう！
外での対策としたら、
コンタクトレンズをしている方なら
花粉の季節だけメガネをかける
だけでも変わるそうですよ！
マスク生活が続く中で、
マスクをするとメガネが曇る☁
ってことも問題ですね(+o+)
いい対策はあるんでしょうか…
と！考えた末…
花粉症を和らげる食べ物か飲み物はあるかなと？
調べました👏
・少し温めたヨーグルト ・チョコレート
・レンコン ・梅干し
・緑茶 ・ルイボスティー
・紅茶 ・コーヒー などなど
毎日、少しずつ食べたら花粉症の症状が
軽くなると言われています。
こればかりは、効果は個人差がありますので…
これなら、毎日食べれそうな飲めそうな
物ばかりで安心です。
まだまだ、寒いのでみなさん身体にご自愛ください。
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